五十肩に悩まされています。かれこれ2年は経っているのですが出口がみえません。
2年くらい前から左肩に痛みがある
五十肩のお気に入りyoutube
医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】チャンネル登録者数 5.75万人
毎日肩をゴリゴリやってしまう。
少しずつ腕があがるようにはなってきている。
最近は、痛み止めを飲まないと眠れない。
肩周りはすこしずつ動かせるようになってきているのに、毎日やはり夜間痛で入眠できない。
今日は、整形外科へ行き、痛み止めの注射をお願いするつもりでいってきました。
はじめに、レントゲンを撮り、医師から、「頚椎がつぶれている」と言われました。
また「五十肩ではありません」と。
「そうですか！」
その後、電気にかかり、痛み止めと湿布でしたから治療方法は同じかと。
自宅に帰り、頚椎ヘルニアで検索して動画を見ながらストレッチ！
良くなりますように。。。。
